🎄🎁 Nééésem vám... Vánoční balíček! Pořiďte svým blízkým designovou limitku s tištěnou vstupenkou na Colours. 🎟️ Mrkněte mezi vstupenky.

KATEŘINA MALÁ

TRENÉRKA A INSTRUKTORKA ANIMAL FLOW

Kateřina je člověk, který přirozený pohyb nevnímá jako povinnost, ale jako cestu zpátky k sobě. Je osobní trenérkou fitness a kondičního posilování a zároveň jednou z nejzkušenějších instruktorek Animal Flow v Česku – metody, která propojuje sílu, mobilitu a plynulý funkční pohyb inspirovaný zvířecími vzorci. Drží nejvyšší úroveň certifikace L3.

Pohyb je pro ni způsob, jak se naučit poslouchat vlastní tělo a starat se o něj tak, aby nám dobře sloužilo i za desítky let. Klade důraz na přirozenost, kvalitu a každodenní návyky, které mají skutečný dopad na zdraví i psychickou pohodu.

Její práce je kombinací odbornosti, osobní zkušenosti a velké dávky nadšení. Na Meltingpotu chce ukázat, že aktivní životní styl není výkon ani soutěž, ale otevřená možnost pro každého – a že právě skrze pohyb můžeme měnit nejen těla, ale i vlastní životy.