🚆 Nezapomeň si zajistit místo v Colours Expresu! Protože festival začíná už ve vlaku. 🪩
čtvrtek 16. 7.

Elemental Yoga: Awakening the whole body

CACAO STAGE

Tato lekce Elementární jógy je cestou celým tělem, navrženou tak, aby podpořila mobilitu, vědomou přítomnost a plynulý tok energie v celém systému energetických drah.

Prostřednictvím plynulého pohybu a propojení celého těla provede Amber účastníky komplexní sestavou jógových pozic, která podporuje zdraví fascií, harmonizuje energii v jednotlivých meridiánech a probouzí pocit vitality a vnitřní prostornosti.

Praxe je přístupná všem úrovním zkušeností a nabízí uzemňující, ale zároveň povzbuzující zážitek, který pomáhá znovu se napojit na vlastní životní energii.

Workshop povede Amber Sawyer