„Dýchání je mimořádný nástroj, který může změnit celý náš život. Přitom je prostý, bezplatný a dostupný pro všechny.“ To jsou slova předního světového experta na dechové techniky a spánek, Patricka McKeowna, autora bestselleru The Oxygen Advantage. Jakmile jednu z nejvíce automatických, tudíž i často přehlížených životních funkcí začneme vykonávat vědomě a s použitím správných technik, očekávejme proměnu na mnoha úrovních. Systém Oxygen Advantage u nás propracoval instruktor dechových technik a otužování Rosťa Václavek. Jste připraveni lépe spát, myslet, trávit, hubnout, regenerovat a prožívat životní pohodu? Pak musíte tyhle dva poznat.
V dětství byl Patrick silný astmatik. Když v roce 1998 narazil v novinách na článek o dýchací metodě Buteyko, zkusil si cvičením odblokovat nos a výsledek ho překvapil. Proto se rozhodl dýchání studovat do hloubky. Stal se tvůrcem, generálním ředitelem a ředitelem vzdělávání v Oxygen Advantage®, ředitelem vzdělávání v Buteyko Clinic International a prezidentem Buteyko Professionals International. Jeho cílem je umožnit více lidem každý den lépe dýchat, lépe se cítit a naplnit svůj potenciál.
Patrickova stěžejní kniha Oxygen Advantage byla přeložena do 16 jazyků. Mezi jeho nejnovější knihy patří Atomic Focus (2021), The Breathing Cure (2021) a Breathing for Yoga (2023).
V současné době žije Patrick se svou ženou a dcerou na samotě v západním Irsku, snaží se žít jednoduše a každý den si udělá čas na procházku v přírodě.